Anvisa libera a venda de Creatina - Qual a melhor marca na sua opinião?
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Carregando ...Caros leitores, como já é de conhecimento de alguns, e de outros ainda não, após alguns anos de proibição pela Anvisa da venda de suplementos que continham em sua composição a creatina. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) decidiu liberar numa tacada só, a venda tanto de suplementos com creatina quanto com cafeína.
Como nosso intuito principal aqui é fornecer informações a vocês que fazem esse blog sobreviver, volto a citar esse artigo sobre Creatina no qual tira todas as dúvidas a respeito de como tomar, períodos, quantidade, etc. E deixarei esse post agora com uma enquete de qual a melhor marca de creatina na sua opinião e se quiser colocar o seu relato com a mesma, fique a vontade, pois é muito importante para todos.
Lembre-se, a troca de informações acrescenta não só a mim, mas a você e todos os leitores do blog! E em caso de dúvida, procure sempre um profissional da área, o blog abrange um conjunto de pessoas, mas a orientação levando em conta a individualidade de cada um, sempre será mais importante.
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25 Comentários Sobre “Anvisa libera a venda de Creatina - Qual a melhor marca na sua opinião?”
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tomei creatina de cavalo muito boa identica a de humano so que mais pura
ganhei 6 kilos em um mes de uso
Já tomei Creatina da Muscletech, e ganhei 10 kg. de massa muscular em 1 mês. Paguei 120 reais em 300 g. Agora estou tomando a da Nature’s Best, vamos ver quanto vai ser meus ganhos.
a Creatina atrapalha na perda de gordura localizada , no meu caso gordura localizada do abdome ?
eu ja consumo bcaa(probiotica),e hard mass
(hipercalórico,body action)
entao eu gostaria de saber se a mistura de bcaa+hipercalórico+creatina seria adequada para o meu tipo de treino?
nao se devo enviar meu peso e minha altura,mas todavia,minha altura é de 1,82 e peso 72 kilos,certo espero sua resposta em breve!
Bom, estou começando a tomar creatina agora
depoisde 3 anos de academia resolvi enfrentar a marvada kkkk
bom vamos ver se vai dar resultados depois de 1 mes estarei postando aque
a e mais uma coisa a creatina q estou usando e a da
UNIVERSAL
abrçs a todos !!!
Estou tomando creatina da marca Biotech, comprei no site da prozis é uma marca internacional. Depois de 1 mes e meio de uso e acertando a dosagem tbm pelo fato de nao ter ciclado e ter mudado o treino que tbm atrapalhou um pouco, tive excelentes resultados. Dei uma melhorada na massa muscular, caraca eu tinha algumas blusas um pouco apertadas mas que dava pra usar, depois da creatina els ficaram perdidas e tive que deixa-las de lado =(, e em relação a força que é o principal da creatina, mudança monstruosa tbm, ate 15 dias atras eu tava pegando 50kg no agachamento na maquina e hj taquei 70 kg na ultima série, show de bola. Minha proxima creatina sera uma ethyl ester ou uma da universal pra ver se é isso tudo q o pessoal fala msm.
Nacional prefiro probiótica.
Das importadas MHP e Prolab.
Cirus, o Nano Vapor também contém Creatina em sua composição, assim como vários Pré-workout do mercado como: No Shotgun, No-Xplode, Jack3d… tds tem cafeína e creatina juntos.
Se a cafeína atrapalhasse mesmo os efeitos da creatina, os laboratórios desses produtos ñ incluiriam as duas composições juntas.
Esses estudos já estão um pouco defasados, eu mesmo já citei em outros posts, que por experiência propria sempre continuei tomando café quando suplementava c/ creatina e os efeitos de nada modificaram, assim como já vi vários relatos que descrevem a mesma coisa.
abs
Comprei um whey,malto,creatina, albumina e um naNo Vapor, gostaria de saber se posso tomar Nano com creatina, visto que muitos estudos revelam que a cafeína minimiza os efeitos da creatina e eu li que o Nano contém cafeina.
abraço
O lance da marca de creatina tem a ver com o organismo de cada um, do mesmo modo que funciona com os suplementos, já tomei creatina manipulada; monohidratada e de diversas marcas, mas a melhor é a creatina da Armstrong Nutrition pra mim tem sido muito boa, talvez por ser micronizada sua qualidade tem me trazido resultados imediatos como por exemplo: mais resistencia, e ganhei suados 1700g de massa magra em uma semana de uso.
PRESTE ATENÇÃO!
Este produto trouxe resultados pro MEU metabolismo, isso não quer dizer que todos os que tomarem terão o mesmo resultado, no entanto poderão ter resultados melhores, entendeu meu ponto?
É isso aí galera! Espero ter contribuído, e acho que posso ajudar mais, visto que a malhação é meu modo de vida há um bom tempo…
Gostaria de saber se a creatina da marca Gen Trex é boa? Pois ja tomei uma vez e nao senti tanto resultado em comparaçao a da Universal que foi a primeira que tomei.To querendo pegar essa com o professor da minha academia, mas gostaria de maior esclarecimento sobre essa marca,até porque nem na pesquisa ela se encontra.
Parabens pelo site, muito bom!!
Eu estava tomando da MRA NUTRITION (15 dias), mas o pote acabou, e comecei ontem uma outra marca NOW SPORTS que eu nunca tinha ouvido falar!!! O cara da loja disse que era a melhor, mas to com medo de ser ruim (se bem que dilui muito melhor q a outra). Até agora não vi resultado significativo.
Alguém já ouviu falar dessa NOW SPORTS???
a melhor creatiana e a integral.por ser monohidratada.pura 100% sua absorcao e 100% ELAVANDO OS NIVEIS RAPIDS DE ATP. ENERGIA.FAZENDO OS MUSCULOS CRECEREN COM MAIS EFICACIA PELA RETENCAO DE AGUA NAS CELULAS MUSCULAR. E BOM USALA COM DESTROSE ANTES.DEPOIS ELA DESTROSE E WHEY PROTEIN.. SO RESULTADOS…
Comprei a creatina da marca Armstrong, não sei se ela é segura e boa pq além dela ser importada, eu não vi nada a respeito dela na internet. Comprei numa loja de splementos e me falaram q é boa, eu gostaria de saber a opinião de vocês sobre essa creatina da Amstrong
[...] a venda de creatina pela Anvisa, conforme eu cito nesse post onde também tem uma enquete falando sobre quais as melhores marcas de [...]
Olá Admin., Parabéns pelo site.
Minha pergunta é a seguinte: Algumas pessoas antes da Creatina ser liberada utilizavam NO2 para substituí-la, então já que está liberada pela anvisa, posso fazer a combinação: Whey NO2 Micellar da Probiótica(que contém caseína) + Creatina(micronizada ou monohidratada) + Maltodextrose + BCAA. Em caso de ser positiva a resposta, como usar? Ou devo substituir Whey NO2 por outra?
Grato desde já
Só complementando minha pergunta acima:a creatina antes de ser liberada algumas pessoas utilizavam NO2 para substituí-la, então já que está liberada pela anvisa, posso fazer a combinação acima descrita?
Cintia, nunca ouvi falar…..
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Marcos, já ouvi falar, mas nunca tomei
vamos deixar ai p/ outros leitores comentarem a respeito, caso tenham tomado…..
Opa você já ouviu falar da marca Explode de Creatina, a fabricante é uma tal de Upper Nutrition da California, mas não achei nada a respeito :\
Eu ja tomei creatina, mas de uma marca que não esta citada acima, e gostaria de saber se vcs conhecem e qual opinião. Essa creatina é da marca: ARMSTRONG NUTRITION (micronized). Comprei essa creatina de um profifional da area de musculaçao… e confesso não ter visto resultado….