Controle a pressão arterial com exercícios
Todas as informações sobre a hipertensão arterial e porquê praticar exercícios como musculação pode ajudar a controlar a pressão.
A hipertensão é considerada pelos especialistas como uma doença silenciosa, pois não apresenta sintomas aparentes, afinal são diagnósticos semelhantes a outras complicações: dor de cabeça, tonturas, cansaço, falta de ar ou enjoo.
Dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão revelam que a pressão arterial elevada já atinge 30% da população adulta brasileira e está presente em mais de 50% das pessoas na terceira idade. Continue Lendo
Praticar exercícios físicos previne Alzheimer
Realizar exercícios físicos ajuda a manter o corpo em dia, dá mais disposição, previne doenças cardíacas, entre outros benefícios que são conhecidos popularmente. O que poucas pessoas sabem é que praticar atividades físicas regularmente evita doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. A descoberta foi feita por pesquisadores da Universidade Erasmus MC em Rotterdan, Holanda. Continue Lendo
Hérnia inguinal nos praticantes de musculação
O surgimento de hérnia inguinal em alguns praticantes de musculação, tem os mantido afastados dos treinos. Conheça os motivos, sintomas e tratamentos.
O corpo mantém seus órgãos em um espaço interno, o qual também é preenchido por pele, aponeurose, ossos e músculos. Estes, além de terem suas próprias funções, auxiliam para que nenhum dos órgãos vitais sofra injuria ou se desloque. Entretanto, por motivos genéticos ou, até mesmo, do meio, a parede da cavidade onde esses órgãos são protegidos pode se enfraquecer, causando lesões e problemas graves.
Falando sobre um dos problemas que têm sido visto em grande parte da população, a hérnia, especialmente a hérnia inguinal é nosso assunto para a matéria de hoje, principalmente por ser problemática e ter sido vista em muitos praticantes de musculação. Esta, quando não cuidada no tempo devido, podem levar o paciente à morte através de uma infecção generalizada.
Vamos conhecer um pouco sobre esse problema e como, através da musculação, alguns atletas o desenvolveram. Continue Lendo
Ginecomastia: o que é, causas, sintomas e tratamentos
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Loading ...Uma patologia muito comum em quem faz o uso de esteroides anabolizantes, a ginecomastia é muito observada também em jovens na puberdade e em doenças que acarretam disfunções hormonais.
A produção de hormônio em nosso organismo estimula o crescimento e a modificação do nosso corpo. Hormônios como estradiol e progesterona são responsáveis por mudanças significativas no corpo da mulher. O crescimento mamário, o desenvolvimento alveolar, entre outras coisas são necessárias diferenciações que a criança sofre ao tornar-se mulher.
Os hormônios são substâncias químicas fabricadas pelo sistema endócrino e pelo sistema nervoso. Continue Lendo
