Tribulus terrestris: A erva afrodisíaca usada também no ganho de massa muscular
(5 média de votos: 4,20 de 5)
Loading ...
Muitos alimentos naturais são potentes para auxiliar no ganho de massa muscular ou na perda de gordura. A grande maioria de ervas com grande poder medicinal ainda não foi descoberta, principalmente devido à falta de estudos sobre as propriedades e características de tais plantas.
Porém, algumas ervas já estão sendo utilizadas para diversos fins. Uma dessas ervas, a Tribulus, tem tido atenção redobrada dos cientistas para pontuar as reais características, bem como os efeitos benéficos e colaterais que ela pode oferecer ao usuário. A planta Tribulus terrestris é uma erva daninha originária da Índia, que também é conhecida pelo nome de videira da punctura, abrolhos e abre olhos. Continue Lendo
ZMA: O que é, como tomar, efeitos e benefícios
(8 média de votos: 4,63 de 5) Loading ...
O ZMA deriva da combinação do zinco com magnésio e vitamina B6. Este suplemento alimentar natural aumenta os níveis anabólicos, gera força, resistência e massa muscular.
Com uma fórmula projetada e patenteada, ele apresenta quantidade e formas muito precisas e selecionadas de ‘Aspartato de Monometionina de Zinco”, “Aspartato de Magnésio” e vitamina B6.
Esta combinação perfeita difere o ZMA do zinco e magnésio encontrados em outras fórmulas, como os polivitamínicos e multiminerais, disponíveis no mercado.
Uma das carências nutricionais mais comuns entre adultos saudáveis é a falta de magnésio e de zinco. Atletas e praticantes de musculação também apresentam deficiência desses nutrientes em decorrência dos treinos fortes. Continue Lendo
Pró-Hormonais – O que são e efeitos colaterais!
(5 média de votos: 5,00 de 5) Loading ...
Estética é, em sua grande maioria, o principal motivo para o abarrotamento das academias atualmente. Pessoas querem melhorar a aparência, ficar mais fortes, diminuir a gordura corporal, perder peso, tonificar os músculos, ganhar resistência, entre outras coisas. O ideal de beleza, que muda de época para época, agora é o físico musculoso, pessoas “saradas” com corpos esculturais. Continue Lendo
