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	<title>Blog Planet Buscas</title>
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	<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 13:53:52 +0000</pubDate>
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		<title>Fórum do Planet Buscas já está no ar - Vamos tirar todas as suas dúvidas!!</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 13:53:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Cinema &amp; DVD]]></category>

		<category><![CDATA[Musculação e Suplementação]]></category>

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		<description><![CDATA[
Olá marombeiros e marombeiras, venho através desse post, avisar a todos vocês que o fórum do PlanetBuscas já está disponível para tirar todas as suas dúvidas e trocarmos conhecimentos. A todos que nesses últimos tempos tem freqüentado o nosso blog, perguntando, tirando dúvidas&#8230;.assim como meu principal foco aqui, foi de poder passar um pouco do [...]]]></description>
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		<title>BCAA - O que é, efeitos e como tomar</title>
		<link>http://www.planetbuscas.net/blog/bcaa-o-que-e-efeitos-e-como-tomar/</link>
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		<pubDate>Mon, 22 Sep 2008 09:33:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Musculação e Suplementação]]></category>

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		<description><![CDATA[BCAA que vem da abreviação de &#8220;Branch Chain Amino Acids&#8221; que significa &#8220;aminoácidos de cadeia ramificada, são formados por 3 essenciais aminoácidos e que não são produzidos pelo organismo, sendo eles:  A L-Valina, L-Leucina  e L-Isoleucina.
Existem 20 aminoácidos que são de fundamental importância não só para a construção muscular, como para o bom funcionamento e [...]]]></description>
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		<title>Musculação - Evitando desistências nos treinos</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Sep 2008 20:28:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Musculação e Suplementação]]></category>

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		<description><![CDATA[Eu mesmo já parei de treinar por causa de lesões, e só depois de um bom tempo é que eu fui voltar a treinar novamente, e essa é também uma das principais causas de desistências ou grandes pausas nos treinos. E minha dica para esse caso é bem lógica mesmo, é ficar o tempo necessário para [...]]]></description>
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		<title>Whey Protein - O que é, efeitos e como tomar</title>
		<link>http://www.planetbuscas.net/blog/whey-protein-o-que-e-efeitos-e-como-tomar/</link>
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		<pubDate>Fri, 29 Aug 2008 07:29:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Musculação e Suplementação]]></category>

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		<description><![CDATA[Whey Protein é a proteína do soro do leite extraída durante o processo de transformação do leite em queijo.
As principais vantagens de fazer o uso de Whey Protein ao invés de outras fontes de proteínas, seriam elas:

Maior valor biológico (VB 100), para se ter uma idéia, o valor biológico do frango está em 79, do [...]]]></description>
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		<title>Maltodextrina - O que é, efeitos e como tomar</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Aug 2008 08:33:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Musculação e Suplementação]]></category>

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		<description><![CDATA[Maltodextrina é um carboidrato complexo, proveniente da conversão enzimática do Amido do Milho. Sua absorção pelo organismo é gradativa e lenta, pois contém polímeros de dextrose. Estes polímeros acabam sendo metabolizados lentamente, o que faz com que ela forneça energia durante uma atividade física que necessita de resistência e de longa duração, pois ela vai liberando [...]]]></description>
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		<title>Ranking dos melhores dos pontos corridos no Brasileirão da série A</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Jul 2008 08:33:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Futebol]]></category>

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		<description><![CDATA[Fiz a soma de pontos conquistados, desde a implantação do sistema de pontos corridos no Campeonato Brasileiro da série A (2003 até a 14º rodada de 2008).
E cheguei a esse ranking com os 20 melhores.
1. SPFC - 396 pontos
2. SFC - 372 pontos
3. Inter - 369 pontos
4. Cruzeiro - 353 pontos
5. Goias - 328 pontos
6. [...]]]></description>
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		<title>Batman - The Dark Knight (Cavaleiro das Trevas) é o filme de maior faturamento na estréia</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Jul 2008 10:20:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Cinema &amp; DVD]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
 Segundo o site IMDb.com, especializado em filmes e um dos mais respeitados no gênero, The Dark Knight (O cavaleiro das Trevas) é o melhor filme da história do cinema.
Senão for a melhor história, com certeza o maior faturamento já é, após ter batido na noite de lançamento 18,5 milhões de dólares e superado Star Wars: [...]]]></description>
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		<title>Whey Protein - As melhores marcas do mercado</title>
		<link>http://www.planetbuscas.net/blog/whey-protein-as-melhores-marcas-do-mercado/</link>
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		<pubDate>Sun, 20 Jul 2008 18:37:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Musculação e Suplementação]]></category>

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		<description><![CDATA[Não só em comunidades no orkut, como também em fóruns relacionados ao assunto, sempre vejo a galera com dúvida em qual o melhor Whey Protein, por isso, como já há algum tempo eu treino, e já experimentei as principais marcas, vou relacionar e fazer um comparativo com as três melhores marcas na minha opinião.
Não vou [...]]]></description>
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		<title>Você é contra ou a favor do projeto de lei para crimes na Internet?</title>
		<link>http://www.planetbuscas.net/blog/voce-e-contra-ou-a-favor-do-projeto-de-lei-para-crimes-na-internet/</link>
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		<pubDate>Sat, 19 Jul 2008 20:16:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Sua opinião é importante]]></category>

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		<description><![CDATA[



Nessa última quarta-feira (10/07), foi aprovado pelo senado o substitutivo do projeto de lei da Câmara (PLC 89/2003) sobre crimes praticados pela Internet.
Um dos pontos mais importantes no atual texto, é o que determina que os provedores de Internet serão obrigados a preservar e guardar os registros de acesso de seus usuários durante três anos, [...]]]></description>
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		<title>Site com mensagens animadas para Orkut já está no ar</title>
		<link>http://www.planetbuscas.net/blog/site-com-mensagens-animadas-para-orkut-ja-esta-no-ar/</link>
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		<pubDate>Fri, 04 Jan 2008 18:26:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Curiosidades]]></category>

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		<description><![CDATA[ 

Pra galera que curte enviar mensagens animadas no scraps dos amigos do Orkut, já está no ar o site “Anime suas Mensagens”. O site já reuni uma grande quantidade de gifs animados, cartões musicais, glitters e outras animações para enviar na página de recados dos amigos.
Já na semana de lançamento que foi entre o Natal [...]]]></description>
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